Jeśli wydaje Wam się, że wystarczy podpatrzeć Mo Farah i robić jego trening bez przygotowania, to jesteście w głębokim błędzie. Jeśli pianka i czepek neoprenowy na basenie to dla Was norma, a jazda rowerem szosowym po ścieżkach rowerowych to szczyt stylu, zanim wybierzecie się na pierwsze zawody, zanim kupicie rower czasowy, wreszcie zanim kogoś staranujecie albo zrobicie sobie krzywdę- koniecznie posłuchajcie tego odcinka Runforest Podcast. Wasze życie może zmienić się tylko na lepsze. Stay tuned!
[mixcloud https://www.mixcloud.com/danielkondraciukrun/jak-nie-zosta%C4%87-januszem-triathlonu-go%C5%9Bcie-kolarz-grzegorz-golonko-i-bikefitter-adam-zieli%C5%84ski-rf5/ width=100% height=200 hide_artwork=1 light=1 autoplay=1]
Czekamy na Wasze uwagi i opinie w komentarzach.
Ekipa RF Podcast w składzie: Hubert Duklanowski- guru biegania, Andrzej Skorykow- guru pływania i Daniel Kondraciuk dyskutuje, komentuje, doradza i odradza. Zaprasza wspaniałych gości, abyście czerpali jeszcze więcej przyjemności z uprawiania sportu.
Tu znajdziecie naszych gości:
Grzegorz Golonko: http://bit.ly/25dMWel
Adam Zieliński: http://bit.ly/1Ts8Wtt
Montaż podcastu i reżyseria dźwięku: Maja Prochowicz
Realizacja na planie: Filip Szarliński
Fotosy: Dorota Sędek
Muzyka w podkładzie: Maya Selektah
Dziękujemy szefostwu „Rozbrat 20 Bakery and Wine Corner” za udostępnienie miejsca na nagranie: www.rozbrat20.com.pl
Podcast: Play in new window | Download
