• Sport
    • RF Podcast
    • STB Broadcast
  • Talk-show
    • Kondraciuk Live Podcast
  • Technologia
    • Recenzje i porady
    • Techno Podcast
  • Wydarzenia
  • Kursy
  • Audiobooki
    • Kwarantanna
  • LifeStyle
Zaloguj
Witamy!Zaloguj się na swoje konto
Nie pamiętasz hasła?
Odzyskiwanie hasła
Odzyskaj swoje hasło
Wyszukiwanie
RunForet Podcast
sobota, 6 marca, 2021
Facebook
Instagram
Twitter
Youtube
Sportowy podcast, kultura, styl życia Runforest.pl
Suchy Tor Podcast
  • Sport
    • WszystkoRF PodcastSTB Broadcast
      Sport

      Koronawirus i jego konsekwencje dla ludzi aktywnych sportowo. Objawy, zagrożenia, profilaktyka

      Andrzej Skorykow - 24.02.2021 0
      Koronawirus, a kondycja sportowa. Jaki wpływ na kondycję sportowca ma bezobjawowe przechorowanie Covid-19? Jakie symptomy bezobjawowego przebycia choroby mogą pojawić się w trakcie lub...
      RF Podcast

      Ultra urodziny Jędrka Maćkowskiego. Challenge 40 x Łysa Góra zrealizowany!

      Andrzej Skorykow - 23.02.2021 0
      Jędrek Maćkowski- człowiek z niezwykłą historią, inspiruje tysiące ludzi w każdym wieku. Pokazuje, ze uprawiac sport można zawsze i wszędzie. a aktywność sportowa to...
      STB Broadcast

      Bogumił Głuszkowski – Ironman, trener, mentor, biznesmen

      Andrzej Skorykow - 19.02.2021 0
      Czy "Ciężka praca daje efekty"? Czy przedłużający się lockdown spowoduje, że pokolenie naszych dzieci wyjdzie z niego okaleczone? Bogumił Głuszkowski z CITYZEN Poznań -...
      STB Broadcast

      Lucyna Kostkowska i Janek Kozakiewicz- Mistrzowski trening regeneracyjny

      Andrzej Skorykow - 17.02.2021 0
      Trening regeneracyjny, a nie przeciążeniowy sprawia nam największą trudność w procesie treningowym. W jaki sposób przygotować zawodnika w sferze fizycznej i mentalnej? By był...
  • Talk-show
    • WszystkoKondraciuk Live Podcast
      Kondraciuk Live Podcast

      „Dwie Twarze Dwa Światy” Sebastiana Cybulskiego. Spotkanie autorskie

      Daniel Kondraciuk - 26.02.2021 0
      Wieczór autorski z pisarzem Sebastianem Cybulskim. Byłym żołnierzem Legii Cudzoziemskiej, autorem bestsellerowej powieści "Spowiedź Legionisty". Pisarz tym razem zabiera nas w podroż do Warszawy lat...
      Kondraciuk Live Podcast

      Karol Wyszomirski – health&performance coach i biohacker

      Daniel Kondraciuk - 05.02.2021 0
      Autor bestsellerowej książki „Biohacking przewodnik dla początkujących” zdradza sekrety zdrowego życia. Jak dokonać trwałej zmiany? Od czego zacząć? Zobacz rozmowę i zacznij od dziś! Link do...
      Kondraciuk Live Podcast

      Kamil Jastrzębski – Mistrz Polski w Maratonie

      Daniel Kondraciuk - 26.12.2020 0
      Wywiad z Mistrzem Polski w Maratonie Kamilem Jastrzębskim. Miłego odbioru!
      Kondraciuk Live Podcast

      Krzysztof Piątek- Sportowa beatyfikacja naszego piłkarza w Kondraciuk LIVE Daily Podcast

      Daniel Kondraciuk - 03.02.2019 0
      Kochani, dawno nikt nie dał nam tyle radości, co Krzysztof Piątek. Nie możemy się nacieszyć jego cieszynkami i talentem, więc zapraszam do wysłuchania Daily Podcastu!
  • Technologia
    • WszystkoRecenzje i poradyTechno Podcast
      Techno Podcast

      TECHNO PODCAST LIVE #7- Magazyn o nowych technologiach i przyszłości

      Oliwier Uchmański - 04.03.2021 0
      W najnowszym programie między innymi Łazik od NASA na Marsie, latająca Tesla, czyli Elon Musk traci kontakt z ziemią, Clubhouse i celebryci z Iphonami,...
      Recenzje i porady

      PART III- APOGEE HYPEMIC USB, ULANZI SAIREN VM-Q1, ULANZI ARIMIC – TESTY MIKROFONÓW

      Daniel Kondraciuk - 23.01.2021 0
      TECHNO PODCAST - wielki test mikrofonów! APOGEE HYPEMIC USB, ULANZI SAIREN VM-Q1, ULANZI ARIMIC! Jak uzyskać najwyższą jakość dźwięku tanim mikrofonem? Który mikrofon do podcastu,...
      Techno Podcast

      Stare wraca! Ban dla Facebook’a, DuckDuckGo, Apple wraca do korzeni

      Oliwier Uchmański - 19.01.2021 0
      Facebook pod presją Rady Wolności Słowa 🇵🇱, nowa/stara przeglądarka DuckDuckGo - lepsza od Google 🌐, Apple wraca do pomysłów Steve'a Jobs'a 🙋🏻‍♂️, najlepszy i...
      Recenzje i porady

      PART II-SHURE SM7B, NEUMANN TLM 103, RODE NTG2 + RODECaster Pro – TESTY MIKROFONÓW

      Daniel Kondraciuk - 10.01.2021 0
      TECHNO PODCAST - wielki test mikrofonów! SHURE SM7B, NEUMANN TLM 103, RODE NTG2 testowane razem z RODECaster Pro! Jak uzyskać najwyższą jakość dźwięku? Który...
  • Wydarzenia
    • Wydarzenia

      #uwolnićpływanie! Andrzej Skorykow i Daniel Kondraciuk gośćmi Kamila Gapińskiego i Pawła Paczula w Weszło Fm

      Daniel Kondraciuk - 24.05.2020 0
      Gościliśmy w poranku WeszłoFM. Rozmawialiśmy o tym, kiedy baseny mogą zostać otwarte, dlaczego jeszcze tego nie zrobiono i jak zawodowcy radzili sobie w tych...
      STB Broadcast

      Freshman Szymon Pytlarczyk. Polscy pływacy na amerykańskich uniwersytetach w Suchy Tor Broadcast #12

      Andrzej Skorykow - 09.05.2020 0
      Kto jest Za słaby na Amerykę? Kariery polskich pływaków na amerykańskich uczelniach okiem Freshmana Szymona Pytlarczyka, naszego pływaka na University of Pittsburgh. "Studia w USA - Freshman Szymon Pytlarczyk - Cała prawda! Polskie wyobrażenie o studiowaniu w USA jest często dalekie od rzeczywistości. Miewałem kryzysy, bałem się, że sobie nie poradzę ale wciąż tu jestem i zostaję na dłużej. W „University of Pittsburgh” nie ma podwójnych standardów, które widać w polskim systemie edukacji i w sporcie. Budowanie relacji z drużyną bywa ważniejsze od pomiarów tętna, czy wyznaczania progu przemian metabolicznych. Hail to Pitt!"
      STB Broadcast

      Już jest! Suchy Tor Broadcast- Andrzej Skorykow i jego Goście! W iTunes, Spotify, Spreaker i Google podcast

      Andrzej Skorykow - 03.04.2020 0
      Suchy tor broadcast to program skierowany do miłośników pływania. Każdy znajdzietu coś dla siebie, a środowisko pływackie ma w końcu swój podcast. Zaprasza Andrzej Skorykow
      Audiobooki

      Kwarantanna. Powieść w podcastach. Serial i audiobook w produkcji oryginalnej MediaKolektyw.

      Daniel Kondraciuk - 27.03.2020 0
      Nieodległa przyszłość. Opustoszała stacja radiowa w dużej metropolii i opuszczony dom na odludziu. Emma i Dawid. Ona - niegdyś gwiazda muzyki i autorka hitów, zamknięta w domu swojego ojca, pasjonata ekologii. On - dawniej słynny radiowy DJ, ukrywa się w mieszkaniu swojego przyjaciela, nieopodal budynku stacji radiowej, w której kiedyś pracował. Dlaczego ci dwoje nie zapadli na chorobę Covid-4 U2 spowodowaną przez śmiertelnie groźnego, zmutowanego wirusa? Czy jest więcej takich jak oni? Czy kiedykolwiek się usłyszą lub spotkają? Tego wszystkiego dowiecie się słuchając „Kwarantanny” - pierwszej powieści dystopijnej w podcastach.
      RF Podcast

      RunForest Podcast nadaje LIVE na XXII Otwartych Mistrzostwach w Pływaniu Masters!

      Daniel Kondraciuk - 02.12.2017 0
      Kochani, #RFPodcast dopina ostatnie guziki przed XXII Otwartymi Mistrzostwami Warszawy Masters! Nadajemy dziś LIVE z Wodnego Parku Warszawianka. Będą wspaniali Goście, Wywiady, Zawodnicy, Mistrzowie! Podczas transmisji PODCASTU pokażemy Wam Zawody, abyście mogli poczuć atmosferę i klimat IMPREZY Live! Poinformujcie znajomych i przyjaciół!
  • Kursy
  • Audiobooki
    • WszystkoKwarantanna
      Audiobooki

      Kwarantanna 09 Serial sezon I

      Daniel Kondraciuk - 24.09.2020 0
      Posłuchaj piosenki Warszawa od Giny LINK: http://www.soundline.biz/GinaDamalfiWarszawa/ Emma- Gina Damalfi / Dawid- Daniel Kondraciuk / Scenariusz- Joe Kasander / Realizacja i sound design- Kamil Sołdacki...
      Audiobooki

      Kwarantanna 08 Serial sezon I

      Daniel Kondraciuk - 19.06.2020 0
      Posłuchaj piosenki Warszawa od Giny LINK: http://www.soundline.biz/GinaDamalfiWarszawa/ Emma- Gina Damalfi / Dawid- Daniel Kondraciuk / Scenariusz- Joe Kasander / Realizacja i sound design- Kamil Sołdacki...
      Audiobooki

      Kwarantanna 07 Serial sezon I

      Daniel Kondraciuk - 26.05.2020 0
      Piosenka Warszawa od Giny LINK: http://www.soundline.biz/GinaDamalfiWarszawa/ Emma- Gina Damalfi / Dawid- Daniel Kondraciuk / Scenariusz- Joe Kasander / Realizacja i sound design- Kamil Sołdacki /...
      Audiobooki

      Kwarantanna 06 Serial sezon I

      Daniel Kondraciuk - 12.05.2020 0
      Piosenka Warszawa od Giny LINK: http://www.soundline.biz/GinaDamalfiWarszawa/ Emma- Gina Damalfi / Dawid- Daniel Kondraciuk / Scenariusz- Joe Kasander / Realizacja i sound design- Kamil Sołdacki /...
  • LifeStyle
    • LifeStyle

      Basia Michalska i Adrianna Wawrzynkiewicz o tym co daje szczęście

      Daniel Kondraciuk - 10.02.2020 0
      Jak osiągnąć sukces w social-mediach pozostając sobą? Adrianna Wawrzynkiewicz i Basia Michalska mówią tak: "... niczego się nie boję, idę po swoje. That’s my time! Szalenie kręcą mnie deadline'y... Wybieram tylko marki luksusowe, by żyć pełnią życia, nie mam planu na życie, za moją aktywnością stoi konkretna strategia…” to tylko niektóre cytaty z Basi i Ady- ambitnych, kreatywnych i niezwykle inspirujących kobiet, które gościliśmy w RF Podcast. Jeśli zastanawiacie się na czym polega prawdziwa męska siła, posłuchajcie koniecznie jak na życie, na biznes patrzą niezależne kobiety.
      LifeStyle

      Czy serferzy wymyślili kraula? Czy Adam i Ewa uczyli się pływać od ryb? Wiele pytań, a odpowiedzi tylko w RF Podcast

      Andrzej Skorykow - 01.03.2019 0
      Jak to się stało, że kraul Aborygenów Amerykańskich był szybszy od europejskiej żabki? Kobiety po raz pierwszy mogły wystartować w pływaniu na Igrzyskach Olimpijskich w Sztokholmie… ale tylko w stylu dowolnym i klasycznym z zakazem pływania na plecach. Kogo gorszyły wtedy niemal nagie, mokre dekolty i piersi pań?
      LifeStyle

      Zbyt doświadczony i utalentowany, by poprowadzić polską kadrę pływaków. Bartosz Kizierowski w RF Podcast

      Andrzej Skorykow - 15.02.2019 0
      Pływak Bartosz Kizierowski w rozmowie z Piotrem Kieżunem i Andrzejem Skorykowem opowiada o szorstkiej przyjaźni z podwójnym złotym medalistą Igrzysk Olimpijskich – Anthony Ervinem, ograniczeniach, które nie pozwalają nam sięgać sportowych szczytów i sukcesach, które kończą się depresją. A także o tym, dlaczego zrezygnował z prowadzenia pływackiej kadry Malezji, której powody o mały włos nie wywołały wojny domowej w tym kraju. W ekskluzywnym wywiadzie – Bartosz Kizierowski. Bądźcie z nami!
      LifeStyle

      Jak wychować 7 dzieci i nie zwariować!? Tylko przez sport! Pływak i triathlonista Paweł Starzyński w RFPodcast #38

      Daniel Kondraciuk - 24.11.2017 5
      Tym razem Paweł Starzyński w rozmowie z Andrzejem Skorykowem poruszają ważny temat wychowania dzieci przez wyczynowy sport.
      LifeStyle

      Maciej Stuhr w Runforest Podcast

      Daniel Kondraciuk - 08.09.2017 0
Strona główna Sport RF Podcast Sprawy sercowe- Ryszard Szul o roli tętna w treningu sportowym dla zawodowców...
  • Sport
  • RF Podcast

Sprawy sercowe- Ryszard Szul o roli tętna w treningu sportowym dla zawodowców i amatorów w Rf Podcast

Przez
Daniel Kondraciuk
-
16.04.2020
0
Facebook
Twitter
Pinterest
WhatsApp


    https://media.blubrry.com/runforest/p/runforest.pl/wp-content/uploads/2020/04/Ryszard_Szul_RF_Podcast_Trenazer.mp3

    Podcast: Play in new window | Download

    Subskrybuj i słuchaj: RSS

    • TAGI
    • jak trenować w domu
    • Ryszard Szul o treningu na trenażerze
    Facebook
    Twitter
    Pinterest
    WhatsApp
      Poprzedni artykułKwarantanna 03 Serial sezon I
      Następny artykułTomasz Marczyński, zawodowy kolarz grupy Lotto Soudal na kwarantannie w Hiszpanii. Rf PODCAST Extra
      Daniel Kondraciuk
      Dziennikarz, lektor, podcaster. Prowadzi programy, nagrywa jingle, reklamy, filmy. Pasjonuje go stand-up i metafizyka wystąpień publicznych. Rozmawia z ludźmi, by poznać ich świat, a przy okazji siebie. Uprawia bieganie, triathlon i tenis.

      PODOBNE ARTYKUŁYWIĘCEJ OD AUTORA

      Ultra urodziny Jędrka Maćkowskiego. Challenge 40 x Łysa Góra zrealizowany!

      Paweł Juraszek w Runforest

      Najszybszy polski pływak – Paweł Juraszek

      na czyjej kasie leży polski tenis

      NA CZYJEJ KASIE LEŻY POLSKI TENIS? Artur Bochenek i Kamil Berkieta

      Wacław Skarul. Trening kolarski dawniej i dziś. Sekretne metody treningowe

      Iga Świątek wygrała French Open 2020!

      POLECAMY

      Piotr Woźnicki o przyszłości Areny Grand Prix Puchar Polski

      07.11.2020

      Kwarantanna 06 Serial sezon I

      12.05.2020

      Tomasz Ćwiąkała z Weszło dla RunForestTV – Wywiad

      19.04.2015

      CHĘTNIE CZYTANE

      TECHNO PODCAST LIVE #7- Magazyn o nowych technologiach i przyszłości

      04.03.2021

      „Dwie Twarze Dwa Światy” Sebastiana Cybulskiego. Spotkanie autorskie

      26.02.2021

      Koronawirus i jego konsekwencje dla ludzi aktywnych sportowo. Objawy, zagrożenia, profilaktyka

      24.02.2021

      POPULARNE KATEGORIE

      • RF Podcast143
      • LifeStyle66
      • STB Broadcast53
      • Sport51
      • Wydarzenia48
      • Archiwum39
      • Kondraciuk Live Podcast31
      • Talk-show31
      Sportowy podcast, kultura, styl życia Runforest.pl

      O NAS

      RunForest to miejsce, gdzie każdy znajdzie coś dla siebie. Uprawiasz sport? Lubisz audiobooki? Jesteś fanem talk-show? A może interesuje Cię technologia i nowe media? RunForest poleca się!

      Kontakt z nami: redakcja@runforest.pl

      DOŁĄCZ DO NAS

      Facebook
      Instagram
      Twitter
      Youtube

      © runforest.pl

      • Kontakt
      • O nas
      • Polityka prywatności
      W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej Polityce prywatności →