W obliczu tak sprzecznych informacji, kobiecie ciężko wyzbyć się obaw i podjąć racjonalną decyzję, szczególnie kiedy odpowiada się nie tylko za siebie, ale też za drugą osobę, która rośnie w jej brzuchu. Jak więc oddzielić przesądy, stereotypy od rzetelnej wiedzy medycznej, jak znaleźć trenera, który odpowiednio dostosuje trening, jaką formę ruchu wybrać? Na te pytania odpowiedzą goście kolejnego odcinka Runforest Podcast, czyli Hanna Szweda, triathlonistka, lekarz ginekolog, mama 10 miesięcznego syna, Anna Dziedzic, instruktorka fitness, blogerka Fit Mom LINK: http://fitmom.pl/ oraz jeden z nielicznych mężczyzn, którzy maja doświadczenie z kobietami w ciąży, Tomasz Stańczyk, trener personalny, również od niedawna tata LINK: http://www.tomaszstanczyk.pl/.
[mixcloud https://www.mixcloud.com/danielkondraciukrun/aktywno%C5%9B%C4%87-sportowa-w-ci%C4%85%C5%BCy-tak-czy-nie-go%C5%9Bcie-ania-dziedzic-hania-szweda-i-tomek-sta%C5%84czyk/ width=100% height=200 hide_artwork=1 autoplay=1]
Uwaga! Podcast nie tylko dla kobiet! Polecamy także mężczyznom, którzy chcą się dowiedzieć się jak efektywnie wykonywać ćwiczenia przy pomocy chusteczki
Ekipa w składzie: Andrzej Skorykow- guru pływania, Hubert Duklanowski- guru biegania i Daniel Kondraciuk dyskutuje, komentuje, doradza i odradza. Zaprasza wspaniałych gości, abyście czerpali jeszcze więcej przyjemności z uprawiania sportu.
Dziękujemy za gościnę ekipie restauracji Boston Port- https://www.facebook.com/bostonport.restauracja
Montaż podcastu i reżyseria dźwięku: Maja Prochowicz
Fotosy: Dorota Sędek
Realizacja na planie: Filip Szarliński
Muzyka w podkładzie: Maya Selektah
[mks_separator style=”dotted” height=”2″]
Pobierz aplikację mobilną RF Podcast w iTunes i słuchaj nas gdzie chcesz i jak chcesz.
KLIKNIJ I POBIERZ Z ITUNES →[mks_separator style=”dotted” height=”2″]
Podcast: Play in new window | Download
Subskrybuj i słuchaj: Apple Podcasts | RSS
